Trouver sa place dans le monde, ça s'apprend. Et ça commence à l'intérieur de soi.
Bienvenue ! Je suis Coralie, coach et thérapeute certifiée, spécialisée dans la thérapie par l’action.
J’accompagne celles et ceux qui se sentent complètement « paumés » à retrouver confiance, clarté et à se sentir pleinement à leur place.
Que ce soit un burnout, une crise de la trentaine, un flou intérieur, une perte de sens, une nouvelle place à trouver, une expatriation ou simplement le sentiment que quelque chose ne tourne pas rond dans votre vie, je vous aide à comprendre ce qui se joue en vous et à transformer cette période en tremplin vers une vie pleinement vécue et alignée.
Mon approche intégrative combine psychothérapie analytique, coaching, travail émotionnel et pleine conscience. Elle vous permet de transformer vos blocages en leviers, retrouver équilibre et bien-être, et construire une vie personnelle et professionnelle qui vous ressemble vraiment.
Vivre pleinement ne signifie pas toujours tout changer… C’est apprendre à s’écouter, à se choisir et à créer une vie qui nous ressemble.
Les séances
Séance individuelle (1h)
en ligne ou en personne
(Lillers (62) France)
Les séances individuelles offrent un espace sûr et bienveillant pour explorer ce que tu traverses. On y questionne tes blocages, tes croyances, et ce qui ne te ressemble plus. Ensemble, on tisse des repères nouveaux, alignés à qui tu es aujourd’hui. Je t’accompagne avec des outils simples et créatifs, de l’écoute active et beaucoup de douceur. L’objectif : t’aider à mieux te connaître, faire le point, retrouver clarté, direction et confiance, et tracer un chemin qui te ressemble vraiment — à ton rythme.
Workshops, Mini-aventures en nature, Photoshoot & ateliers "confiance en soi", cours en ligne
et programmes...
Faire le premier pas vers soi peut sembler intimidant. Pourtant, apprendre à se connaître peut devenir une aventure stimulante et joyeuse. Les ateliers de coaching en groupe offrent un mélange unique de soutien et de fun, rendant le processus plus accessible.
En partageant cette expérience avec d’autres, tu bénéficies du pouvoir thérapeutique du groupe : réconfort de ne pas être seul·e, et motivation pour avancer.
Parce que nous traversons tous, un jour ou l’autre, des moments de flou, de doute ou de perte de confiance, ces ateliers sont là pour t’accompagner à retrouver clarté, confiance et énergie pour vivre pleinement ta vie.
Une approche...
01
CRÉATIVE
Au vu de mon parcours en Design, j'aime apporter des outils créatifs et des techniques de design thinking dans nos sessions afin d'explorer en profondeur et de découvrir des solutions uniques qui te motive à atteindre tes objectifs. La créativité ne consiste pas seulement à sortir des sentiers battus, mais à redéfinir les sentiers battus eux-mêmes.
02
INTEGRATIVE
Je crois fermement qu'il n'existe pas de méthode universelle en matière de thérapie. Je suis formée à différentes techniques et outils comme : la Communication Non Violente, le modèle du changement de Prochaska et Di Clemente, techniques de respirations et de Mindfulness, des outils issus des TCC (thérapies cognitives et comportementales), ou encore la à la thérapie analytique. Une boîte à outils variée qui me permet de proposer une approche intégrative et personnalisée, adaptée aux besoins et objectifs spécifiques de chacun.
03
EMPATHIQUE
Multipotentielle et hypersensible, ex-expat, nomade et multi-entrepreneure, j’ai changé de vie plus d’une fois — et traversé mon lot de doutes, de flous et de crises existentielles.
Je connais bien les défis (et les forces) que ces moments de vie peuvent représenter. Grâce à mon vécu et à mes formations, j’accompagne avec justesse celles et ceux qui se sentent en décalage, en quête de sens, ou à un tournant de leur vie.
04
ADAPTABILITÉ
LA VISIO : Les séances en visio offrent flexibilité et confort, où que tu sois, à l’heure qui te convient.
LE PRÉSENTIEL : Pour celles et ceux qui sont dans la région de Béthune, je propose aussi des séances en présentiel au Cabinet, sur Lillers.
ANGLAIS / FRANÇAIS : séances disponibles en français, en anglais, ou franglais. Je sais combien il peut être difficile de parler émotions dans une langue étrangère, alors je veille à ce que tu puisses t’exprimer confortablement ! (Perso, le franglais, c’est mon truc !)
Es-tu prêt·e à...
-
être en paix avec toi-même
-
avoir confiance en toi
-
te sentir bien dans ta peau
-
te sentir confiant·e dans tes choix
-
te sentir chez toi partout où tu vas
-
te sentir à l'aise et connecté·e aux autres
-
de te sentir aimé·e et capable d'aimer
-
te sentir à ta place dans ta vie
-
garder le cap même dans les moments difficiles...
FAQs
