Long road in a snowy landscape representing the journey and adventure to self love

Apaiser vos émotions, vos relations & trouver votre place grâce à une approche de thérapie psycho-corporelle

Portrait Coralie Marichez dans son cabinet à lillers près de Béthune

Submergé-e par vos émotions, dépassé-e par une situation ou envahi-e par l'incertitude et les doutes, bienvenu-e ! Bienvenu-e ! Je vous aide à retrouver sécurité intérieure & confiance en vous grâce à un accompagnement émotionnel intégratif et à la thérapie MOSAIC® (EMDR).

De quoi avez-vous besoin aujourd'hui ?

Personne perdue dans un labyrinthe de choix

Vous vivez de l’anxiété, de la surcharge émotionnelle, des blocages, des difficultés dans vos relations ?

émotions qui débordent, ruminations, insomnies, burnout, incapacité à choisir et/ou poser des limites

MOSAIC-EMDR / Psychothérapie / Coaching / Ateliers / au cabinet (Lillers 62) ou en visio

Apaiser mes émotions

Vous vivez une expatriation ou un retour d’expatriation difficile et vous vous sentez perdu ?

perte de repères, solitude, fatigue émotionnelle, décalage intérieur, doutes constants, incapacité à choisir

MOSAIC-EMDR en ligne - Thérapie Intégrative - Coaching expat / en visio

Trouver ma place

Vous reconnaissez-vous dans une ou plusieurs de ces situations ?

Je me sens souvent submergé-e par mes émotions
Je fais passer les autres avant moi
J’ai du mal à poser des limites
Je me sens épuisé-e émotionnellement
Je ne me reconnais plus depuis un changement de vie, un départ à l’étranger ou un retour chez moi
J’ai l’impression de “tenir” mais d’être fragile à l’intérieur
Je me sens perdu-e dans mes choix

Faisons le point ensemble

Je suis Coralie, Psychopraticienne, thérapeute & Coach, et j'ai deux spécialités : d'un côté la régulation émotionnelle et de l'autre : la psychologie de l'expatriation et du retour.

Mon accompagnement est centré sur :

l'apaisement des réactions émotionnelles
la compréhension des schémas répétitifs & blocages
la reconstruction d’un sentiment de sécurité intérieure
la détermination d'objectifs et d'un plan d'action

En plus de l'approche MOSAIC®, j'utilise également des outils issus des psychothérapies brèves, des TCC (thérapies comportementales), du coaching, des thérapies psycho-corporelles (EFT, Breathwork, Mindfulness) et de l'art thérapie.

Première rencontre gratuite

Portrait artistique d'une femme aux émotions intenses

Pourquoi "parler" ne suffit pas toujours : L'approche Psycho-Corporelle.

Bien souvent, vous êtes capables de mettre des mots sur ce qui ne va pas… mais votre corps continue de réagir comme s’il était encore en danger. Après des expériences difficiles ou un stress prolongé (changement de vie, burnout, expat), le système nerveux peut rester bloqué en mode survie : hypervigilance, anxiété, peurs, tensions ou blocages.

L'approche psycho-corporelle accompagnent le corps et le mental pour retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

En séance, quand vous en avez besoin, j'utilise la thérapie MOSAIC® (une alternative douce et similaire à l'EMDR) qui permet de :

Apaiser les réactions & émotions qui vous dépassent
Prendre de la distance avec ce qui vous fait souffrir
Retrouver un sentiment de calme et de sécurité
Sortir des automatismes & schémas qui empêchent d’avancer

Découvrir MOSAIC®

Réserver une séance MOSAIC®

L'objectif de la thérapie n'est pas de contrôler davantage ses émotions...

Mais de pouvoir :

les traverser sans être submergé(e)
retrouver du calme intérieur et de la stabilité
sortir des schémas répétitifs
se sentir plus stable et aligné(e)
gagner en clarté dans ses choix et ses envies
permettre des relations plus saines et plus sereines

Où me trouver ?

Chaque accompagnement commence par un premier échange gratuit (tel ou visio) pour comprendre votre situation. Puis, je vous reçois au sein de mon cabinet à Lillers, proche de Béthune (62), ou en visio depuis chez vous, que vous soyez en France ou à l'étranger, pour des séances de coaching et psychothérapie en visio et de MOSAIC-EMDR en ligne.