Thérapie, Coaching & Ateliers
Se remettre en route vers soi.
Faire des choix alignés avec soi.
Deuil, burnout, Anxiété, hypersensibilité, expatriation, crise de sens... Les moments qui nous déstabilisent ont quelque chose en commun : ils nous éloignent de nous-mêmes. Je t'accompagne — en séance individuelle ou en atelier — pour retrouver clarté, apaisement et confiance, et construire une vie qui te ressemble vraiment.
Se remettre en route vers soi,
c'est apprendre à souffler. oser. agir. choisir.
Psychopraticienne : Confiance en soi, Hypersensibilité, Quête de sens & Psychologie de l'Expatriation
J'ai une approche intégrative qui combine la profondeur de la thérapie (comprendre ce qui se joue) et la dynamique du coaching (passer concrètement à l'action).
Au vu de mon parcours en Design, j'aime apporter des outils créatifs et des techniques de design thinking dans nos sessions afin d'explorer en profondeur et de découvrir des solutions uniques qui te motive à atteindre tes objectifs. La créativité ne consiste pas seulement à sortir des sentiers battus, mais à redéfinir les sentiers battus eux-mêmes.
De l'EMDR à l'approche MOSAIC : une thérapie solutionniste qui apaise vraiment
Je suis formée à plusieurs outils dont la technique de Référence en thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale), une approche thérapeutique innovante, solutionniste, intégrative et expérientielle. Elle permet d’atténuer durablement les blessures / souffrances psychiques et de dépasser les souvenirs douloureux sans exposition au traumatisme. Avec MOSAIC, on utilise le principe de synchronisation neuronale comme dans l'EMDR, mais on ne s'expose pas au souvenir traumatique. C'est un outil qui combine les apports de différentes approches reconnues comme l’EMDR, l’IFS, les TCC, l’hypnose, la Gestalt, entre autres.
Où me trouver ?
Je vous accueille au sein de mon cabinet à Lillers, proche de Béthune, pour les séances individuelles ainsi que les ateliers créatifs et bien-être. Que vous habitiez dans le Nord-Pas-de-Calais, à Lille, ou ailleurs, je propose également des consultations coaching et thérapie en visio partout en France et à l'étranger. Je vous suis où que vous soyez, où que vous alliez ! Pour les Entreprises, je me déplace dans un rayon de 2h30 autour de Béthune.
Mardi : 9h-18h
Mercredi : 9h-18h
Jeudi : 14h-20h
Samedi : 9h-13h
Fermé le lundi vendredi & dimanche
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