Vous l'avez peut-être lu dans mon autre article "Je suis multipotentielle", ma vie professionnelle a depuis 5 ans maintenant pris de nombreuses couleurs. Avant de prendre la route des voyages, j'avais tout de même passé 4 années à faire le même boulot à Paris : Chef de Projet Évenementiel. Mais depuis que j'ai quitté la capitale, je crois que la plus longue période que j'ai passé dans la même entreprise est de 7 mois... Depuis mon arrivée au Canada, tout est un peu différent. Pour des histoires de visa à long terme et faute de Covid, j'ai dû, quasiment dès le départ, me mettre en quête d'un travail qui me plaise, qui soit qualifié et dans lequel je me dois de rester pour une durée pour l'instant encore indéterminée. Le comble quand on pense à la "liberté" qu'une expatriation est censée vous offrir et à la réalité de ces chaînes qui viennent s'attacher à vos pieds aussitôt que vous faites des démarches pour rester... Si parfois, cela déclenche encore de nombreuses tempêtes d'insatisfaction et de frustration en moi, rester dans la même entreprise durant ces 10 derniers mois m'a vraiment permise d'en apprendre beaucoup sur ma personne, professionnellement parlant. Si je n'avais pas entrepris cette conquête de mon hypersensibilité, je n'aurais certainement jamais mis le doigt sur ma multi-potentialité (qui sont des traits très étroitement liés). D'ailleurs, je me répéterais certainement encore sans cesse aujourd'hui "Mais qu'est-ce qui cloche chez moi."
Cela fait des années que j'ai le sentiment d'être plus en proie à l'anxiété au travail. Des années qu'il faut que je sur-vende mon CV de peur de paraître anormale ou décalée. Des années que je surfe des vagues d'indécision et d'insatisfaction qui m'emmène à chaque fois sur une nouvelle piste professionnelle, me faisant alors croire que "ça y est ! j'ai trouvé ma voie !" jusqu'à ce que je m'en lasse à nouveau et que je me dise "ah ba non." Des freins et des difficultés que j'ai longtemps cachés par honte, parce que "les autres, ils n'ont pas l'air d'avoir ces problèmes-là, eux." Pire,"les autres", ils ne comprennent pas pourquoi à chaque fois que je deviens "bonne" dans un domaine, j'ai besoin d'en changer et de passer à autre chose. En parallèle, cela fait 5 ans que je me tue en entretien à expliquer à quel point, grâce à tout cela, il m'est facile de m'adapter... que j'apprends très vite, que ma curiosité est un atout en or et que grâce à mes différents champs de compétences, j'arrive à être très créative, peu importe le domaine d'application... J'ai longtemps cru que tout cela ne s'appliquait qu'à moi. Que j'étais seule à être un peu bizarre. Et si j'avais su qu'en fait, je n'étais pas seule et que ces schémas, ils sont communs à beaucoup de MP, cela m'aurait permise de faire la paix avec moi-même bien avant d'avoir fêté ma trentaine...
Alors, que ce soit parce que vous êtes dans la situation dans laquelle j'étais, que vous ayez découvert votre multipotentialité, mais que vous ne savez pas quoi en faire, ou que votre curiosité vous donne tout simplement l'envie de comprendre un peu plus ce profil, multipotentiel, fardeau ou super-pouvoir, je vous raconte !
MULTIPOTENTIEL : UN FARDEAU ?
Commençons par ce que l'on n'a pas toujours envie d'entendre : les freins et les difficultés rencontrés par les multipotentiels (et par ceux qui vivent ou travaillent avec eux)
Difficultés à faire des choix : C'est normal pour nous de ne pas savoir comment choisir. Notre indécision et insatisfaction peuvent souvent être perçues comme de l'instabilité, notamment dans des milieux professionnels qui valorisent la spécialisation. Faire un choix peut en réalité être une grande source d'anxiété, puisque le multi-potentiel est, par nature, intéressé par des domaines très différents.
Gestion de son temps et Surmenage : Et oui, cette tendance à ne pas savoir choisir et à vouloir tout faire peut nous mener plus facilement que les autres au surmenage. Le/la multipotentiel(le) a toujours mille projets sur le feu et a du mal à tous les concrétiser. Cela peut donner un sentiment d'inachèvement répétitif, entrainant aussi un sentiment d'échec. Nous ne pourrons tout simplement jamais terminer tout ce que nous entreprenons, par manque de temps ou par perte rapide d'intérêt. (Et ce n'est pas grave!!!) Cela peut également provoquer un sentiment de honte, puisque, nous changeons une fois de plus de voie alors que notre mission première, était de trouver ce job idéal, pour avoir la vie stable dont on rêvait... (alors qu'en réalité, c'est la société dans laquelle on vit qui nous a inculqué cette idée...). En gros, on fait de l'expertise notre quête, alors qu'on ne pourra jamais l'atteindre et cela déclenche surmenage, sentiment d'échec, de honte et de déception.
Syndrome de l'imposteur : Dans un monde où le spécialiste est roi, le/la multipotentiel(le) se sent rarement légitime, même s'il/elle possède toutes les compétences requises, l'absence de diplôme officiel pour exercer une activité peut être un frein, engendrant alors l'imposture comme système de pensée. Nous nous sentons comme des débutant(e)s éternel(le)s et cela peut être problématique pour gagner sa vie, et peut déclencher des états de doute et de remise en question permanents. En gros, en tant que MP, on a tout pour réussir, mais on est les dernier(e)s à y croire.
Intolérance à l'ennui : Ce frein là, c'est mon préféré puisque c'est celui pour lequel je me suis dit "AH BA VOILA! JE NE SUIS PAS SI FOLLE EN FAIT!". En réalité, l'ennui a toujours été mon pire ennemi. Sauf que je l'ai longtemps confondu avec la solitude. J'ai longtemps cru que ce que je n'aimais pas c'était d'être seule. Chaque fois que mon mec m'annonçait en dernière minute qu'il rentrerait tard, c'était la panique. Qu'est-ce que j'allais bien pouvoir faire de tout ce temps, seule... 2 années de thérapie, 2 psy différentes et mon cerveau qui continuait en boucle à se dire "je dois vraiment avoir quelque chose qui cloche en moi parce que malgré tous leurs exercices, je n'arrive toujours pas à être seule." Alors qu'en fait, je n'ai jamais eu aucun problème avec le fait d'être seule. Non, ce qui me bloque, c'est l'ennui soudain. Puisque cela donne à mon cerveau un espace qu'il s'empresse de combler par un bouillonnement de pensées. Ces pensées déclenchent des angoisses. Ces angoisses me paralysent et je ne sais alors plus quoi faire de mon temps seule, malgré les 42 différentes passions que j'ai sous la main. "Tout simplement".
Intolérance face à la répétition : C'est une conséquence de la précédente, un travail répétitif provoquera l'ennui qui provoquera de l'angoisse et qui se terminera en lettre de démission sur le bureau du patron... Je pensais que ça se valait pour tous, mais non, certains spécialistes adorent la répétition. Même processus pour une passion ou un projet créatif. Et pour moi, cela s'applique aussi à la routine. Mon trait de personne hautement sensible (PSE ou HSP en anglais) m'impose d'avoir un minimum de routine, alors qu'en parallèle, ma personnalité multipotentielle, requiert de la nouveauté constante. Si je m'ennuie dans mon quotidien, je ne m'y sens pas vivante. Et si je ne m'y sens pas vivante, je tombe dans un tourbillon d'angoisses, d'insatisfaction voire de dépression.
Incompréhension des autres : Face aux jugements des autres, nous sommes souvent en proie à des doutes. Quand on ne sait pas que l'on est MP, on peut très vite se sentir "à part" et perdu(e)s voire complètement incompris(es). Notre cerveau en arborescence ET en effervescence fait des liens entre des sujets qui ne semblent pas toujours évident aux yeux des autres et cela peut aussi rendre la communication parfois difficile.
Hypersensibilité. Last but not least, l'hypersensibilité. Et oui, un/une MP vit généralement ses émotions bien plus intensément que la norme, dû à une hyper stimulation des sens. Cela signifie que nos humeurs sont très changeantes et peuvent être très difficiles à vivre pour les autres, mais héhé, surprise, cela peut être tout aussi difficile à vivre pour nous-même (surtout quand on ne comprend pas d'où elles viennent.) En bref, ce peut être un roller coaster rapide et difficile à supporter, pour tous.
Assez parlé de choses qui fâchent, faisons maintenant place à ces atouts cachés que possèdent quasi TOUS les MP.
MULTIPOTENTIEL : UN SUPER-POUVOIR ?
Curiosité et Audace : cette quête constante de nouvelles activités et de nouvelles passions font des MP des aventurier(e)s curieux(ses) et audacieux(ses) ! Nous sommes de réels explorateurs/trices qui n'avons pas peur de sortir de notre zone de confort, qui expérimentons et qui nous nourrissons de découvertes en tout genre. Une casquette que beaucoup nous envie.
Connexions et Créativité : cette connexion cérébrale en arborescence nous permet d'obtenir une vision globale du monde (ou d'un sujet) et de relier des domaines qui, aux yeux des autres, ne semblent absolument pas connectés. Grâce à nos multiples connaissances, nous créons du neuf, à l'intersection de plusieurs domaines existants. Cela donne souvent des idées créatives, originales et inattendues. En gros, nous, MP, avons un ENORME potentiel créatif et en plus, nous prenons beaucoup de plaisir à partager toutes nos idées. Un super-pouvoir non ?!
Facilité d'adaptation : de par cette grande variété de compétences et de connaissances, les MP s'adaptent très facilement à différentes équipes, groupes, interlocuteurs, clients, collaborateurs ou entreprises. Et puisque nous avons tous déjà probablement porté plusieurs casquettes professionnelles dans notre vie, nous pouvons affirmer que nous sommes un peu expert(e)s en la matière...
Rapidité d’apprentissage : Là aussi, nous pourrions dire que nous sommes devenus expert(e)s en la matière puisque nous avons bien des fois exploré de nouveaux domaines, nous n'avons pas peur de l'étiquette du débutant (bien qu'elle nous apporte aussi ce syndrome de l'imposteur évoqué plus haut). De plus, notre cerveau en arborescence fait des connexions rapides qui sollicitent notre mémoire et nous permettent d'apprendre plus rapidement que la moyenne.
Détermination : Quand un sujet nous intéresse, nous nous lançons à 200% dedans, avec détermination et passion. Cela signifie qu'il occupe parfois notre esprit H24. Ce qui en soit, peut être un très bon atout dans le monde professionnel puisqu'un projet, s'il est passionnant, occupera alors l'esprit de leur employé MP à temps plein (et selon moi, les meilleures idées se trouvent toujours en dehors du bureau !).
Prise d'initiatives : c'est une qualité qui se forme à mi-chemin des précédentes puisque c'est grâce à cette audace, à cette connexion en arborescence, à cette rapidité d'apprentissage et à cette détermination, que les MP seront en capacité de prendre des initiatives pour solutionner, améliorer ou perfectionner un projet ou un sujet. En gros, nous n'avons pas peur d'essayer et cela nous permet d'oser plus facilement que les spécialistes !
Inspirant : Enfin, de par l'enthousiasme que nous avons pour différentes passions, de par toutes nos initiatives et de par cette facilité à switcher, nous sommes des êtres inspirants pour les autres, pour qui, ce genre d'actions semblent beaucoup plus difficiles à entreprendre ! Je suis sûre que vous avez entendu plus d'une fois l'un ou l'une de vos potes vous dire que vous l'aviez inspiré à se lancer dans un projet ou une nouvelle activité !
Pour résumer, la clé du succès pour un/une multipotentiel(le) (d'ailleurs aussi valable pour un spécialiste) est dans sa capacité à se connaître soi-même. J'en parlais dans l'introduction, multipotentialité et hypersensibilité semblent étroitement liés, cérébralement parlant et dans un monde en quête de spécialistes qui ne soient, "s'il vous plait", pas trop sensibles, il peut parfois sembler vraiment difficile de s'épanouir pleinement ou même de tout simplement trouver sa place.
Avoir conscience de ses freins, apprendre à les gérer, à les contrôler ou à tout simplement les accepter, et apprendre à connaître ces atouts sont les premières étapes qui mènent les MP vers l'épanouissement personnel et professionnel. Pour ma part, cela m'a permis de définir un peu plus précisément mes besoins, et de m'essayer à différents outils, tentant, du mieux que je peux, de prospérer dans ce monde qui ne me semble pas toujours très adapté. Si cela vous intéresse, je pourrais vous partager ma liste de "besoins" et quelques outils que j'utilise ou auxquels je me suis essayée dans un prochain article de blog.
En attendant, si vous êtes un/une multipotentiel(le) et que vous me lisez, j'ai envie de vous écrire : "Continuez à explorer, vous n'avez pas UNE vocation, vous avez DES vocations, et elles n'attendent que vous !", si en revanche vous n'êtes pas un/une MP mais que vous avez eu la curiosité de me lire alors je vous mets au défi, essayer quelque chose de complètement nouveau, de complètement fou, quelque chose qui vous attire mais qui vous fait peur, lancez-vous. Sincèrement, vous n'avez rien à y perdre et tout à y gagner ! (oh et racontez-moi en commentaires !!! vraiment, ça me ferait super plaisir d'en savoir plus!)
Prenez soin de vous,
Love.
Co.
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