Coralie Marichez
20 sept.6 min de lecture
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16 févr.3 min de lecture
La différence entre amour-propre & narcissisme
L'une de mes plus grandes peurs quand j'ai commencé à me concentrer sur l'amour-propre et la découverte de soi, était de devenir centrée...
31 janv.3 min de lecture
Pose tes limites, trouve la paix, by Nedra Glover Tawwab
Ce livre aura définitivement été ma révélation de 2023. Savoir poser des limites est selon moi, la compétence Number One que nous...
1 janv.3 min de lecture
L'art subtil de s'en foutre - by Mark Manson
Ce livre, bien qu'inoubliable en raison de son nom, m'était complètement sorti de la tête jusqu'à ce que je commence à dresser la liste...
12 déc. 20233 min de lecture
20 Questions d'Introspection - Ton Bilan de 2023
Pour les femmes en général et surtout les hypersensibles (et les cerveaux dit "hyper"), l'amour-propre n'est pas une tâche facile... Si...
17 août 20233 min de lecture
Libérez votre créativité, de Julia Cameron
"The Artist's Way" ou "Libérez votre créativité" est bien plus qu'un livre ; c'est un programme de 12 semaines qui guide le lecteur dans...
5 août 20233 min de lecture
The Happiness Project - Gretchen Rubin
C'est le premier livre que j'ai jamais lu en anglais, et cela m'a pris 2 ans pour le terminer. ^^ Non pas parce qu'il était ennuyeux,...
23 juin 20232 min de lecture
Single on Purpose - John Kim
Single on Purpose de John Kim est définitivement l'un de mes coups de cœur de ces deux dernières années. Choisir d'être célibataire et de...
20 juin 20231 min de lecture
C'EST QUOI LE COACHING SPÉCIALISÉ EN AMOUR DE SOI ?
Il y a de plus en plus d'offres de coaching de nos jours. Coach relationnel, coach amoureux, coach de rencontres, coach de vie, coach...
8 juin 20237 min de lecture
LOVE BOMBING - ou la bombe qui m'a sauvée
Salut tout le monde, ça fait un bail... (= Cela fait presque six mois depuis mon dernier post et je sais que j'ai été silencieuse ici,...
16 sept. 20226 min de lecture
HSP, TDA(h), HPI, cerveau hyper, multi-potentiel... l'art de s'étiqueter est-il une bonne idée ?
Lorsque j'ai entrepris ce voyage à la découverte de moi-même il y a 6 ans, j'étais convaincue qu'en mettant les gens dans des cases on ne...
20 juil. 20222 min de lecture
3/3 : Et si ne pas choisir c'était s'empêcher d'être heureux ?
Cela fait quelques semaines que je me devais de finir cette série d'articles sur le choix (article 1 : pourquoi est-ce difficile de...
20 avr. 20227 min de lecture
2/3 : 9 outils pour apprendre à choisir
(suite du premier article intitulé "Pourquoi est-il si difficile de choisir" publié il y a quelques jours) Choisir... Je viens de passer...
2 avr. 20226 min de lecture
1/3 : Pourquoi est-il si difficile de choisir ?
Imaginez la scène, je suis dans un restaurant thaï, en Nouvelle-Zélande, avec mon mec de l'époque. C'est la première fois que l'on vient...
22 mars 20225 min de lecture
Amour de soi - mode d'emploi 2/2 - Quels outils pour nos cerveaux hyper (HSP ou HPI) ?
"Il faut apprendre à ressentir ses émotions, les accepter, pour apprendre à les gérer." "Il faut observer ses réactions pour pouvoir les...
10 mars 20226 min de lecture
Amour de soi - mode d'emploi - 1/1 - Quels outils pour s'aimer soi ?
J'accepte la grande aventure d'être moi Simone de Beauvoir Cette grande aventure évoquée par Simone de Beauvoir, est quelque chose qui...
3 mars 20225 min de lecture
Et si, parfois, pour pouvoir mieux agir, nous devions fuir ?
Parfois, je me surprends à essayer de donner un sens à tout cela. Parce que j'ai du mal à rester assise à ne rien faire. Je veux...
19 févr. 20223 min de lecture
"Si tu peux le rêver, tu peux le réaliser"
À toutes les "moi" du passé et à toutes celles du futur... Des flashbacks de moments passés, dans ma vie, j'en ai déjà bien vécu....
9 févr. 20225 min de lecture
L'amour de soi quand on est "hyper"
L'amour, en général, relève déjà du défi alors l'amour chez les HSP, autant vous dire, bonjour les dégâts. J'ai toujours eu l'impression...
28 janv. 20228 min de lecture
Fardeau ou Super-Pouvoir : mieux comprendre sa multipotentialité.
Vous l'avez peut-être lu dans mon autre article "Je suis multipotentielle", ma vie professionnelle a depuis 5 ans maintenant pris de...
20 janv. 20225 min de lecture
3 outils pour gérer sa sensibilité face à un nouvel environnement
MOUNTAINS THAT WE CLIMB, ARE MOUNTAINS OF THE MIND. Avez-vous déjà fait l'expérience d'un nouveau lieu, d'un nouveau décor qui en un...
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